Psykoterapi i Silkeborg
Jeg er psykoterapeut i Silkeborg ( samtaleterapeut ) og tilbyder psykoterapeutiske behandlinger. Er du i tvivl om hvorvidt psykoterapi er en behandling for dig? Læs med nedenfor eller kontakt mig for mere information!
Hvad er psykoterapi? Og hvad kan psykoterapi behandle?
De fleste mennesker oplever indimellem, at der opstår særlige vanskeligheder eller kriser (f. eks. en eksistentiel krise), som igangsætter stærke følelsesmæssige reaktion.
I sådanne sammenhænge bliver mange handlingslammet og livet kan pludselig virke meningsløst. Nogle mennesker klarer disse situationer selv eller med hjælp fra familie og venner – andre har brug for professionel støtte, f.eks. gennem psykoterapi og samtaleterapi.
Målet med psykoterapien vil være, at invitere til en proces, der kan skabe ny selvindsigt og hvor klienten gennemskuer de vaner og de tankemåder, som ikke tidligere har været så tydelige – og på den måde kan klienten fornemme hvordan det påvirker han/hendes følelsesliv her og nu.
Psykoterapien kan bruges til:
- Behandling af angst, social angst og fobier
- Depression behandling
- Behandling af kriser – f.eks. eksistentiel krise
- OCD, ADHD samt ADD behandling
- Behandling af stress og belastning
- Personlig udvikling
- Behandling af selvskadende adfærd
Jeg tilbyder også samtaleterapi i naturen “Walk and Talk”. Læs mere her!
